熱水必須要有95℃以上

 
1包用水量為450 cc
 
燜焗60分鐘或以上。身體虛寒的可沖泡60-90分鐘或以上
 
沖泡後之湯包在當天內喝完

 

用600 - 800cc 水

 
冷水一起下鍋,溫火煮10分鐘
 
米茶包從鍋中取出,湯放入保溫杯或玻璃杯備用

 

一般保健量: 每 5 天 1 包,虛寒的每 3 天 1 包。多喝無妨,弱鹼性濃度愈高對身體愈有好處

 
一般病患量: 每次 1 包。尤以心臟病、糖尿病、血壓低最為適合飲用
 
癌症病患者: 視乎病情、年齡和體質狀況而定



 

糙米茶因需烘培產生熱性,屬高帶氧、高熱量飲品

 
糙米茶與青菜湯須間隔半小時使用
 
晚飯後不適宜飲用糙米茶
 
糙米茶不適宜與高蛋白食物同時食用,避免在治療糖尿病時會增加糖份
 
燥熱體質人士不適合飲用糙米茶,只需要喝蔬菜湯便可
 
糙米茶與青菜湯須相間隔 1 小時使用

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